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Des Plantes au Bureau pour Améliorer le Bien-Être dans les Entreprises ?

Estelle Becuwe - Editorialiste Bien être et Vitalité au travail

Estelle Becuwe développe la vitalité au travail et la prévention santé en entreprise : conseil, conférences, accompagnement collectif et individuel, formation. Ex responsable RSE d’une grande entreprise et praticienne de santé naturopathe, elle souhaite replacer la santé globale et le bonheur au travail dans les priorités des politiques RH et des démarches RSE des organisations.

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La nature entre dans les environnements de travail : après avoir longtemps joué un rôle purement décoratif, les plantes et les espaces verts révèlent leur influence sur la santé et le bien-être, grâce à de nombreuses études scientifiques menées au cours des dernières décennies.

Les plantes au travail : quand les entreprises se végétalisent

Du hall d’accueil aux open-spaces, du toit-terrasse au patio de la cafétéria, les plantes vertes, compositions florales, murs végétalisés, carrés de jardin prospèrent dans les univers de travail les plus high tech et productivistes.

Progressivement, les offres de location et d’entretien de plantes, puis de paysagisme d’entreprise, et enfin de jardins d’entreprises, ont fleuri aux Etats-Unis puis essaimé largement dans le monde économique.

Certains parlent même « d’agriculture d’entreprise », lorsque la possibilité est offerte à des salariés, de cultiver un potager, sur leurs temps de pause.

Des concepts architecturaux naissent : ainsi du « design biophilique » qui se fonde sur la conviction que l’Homme a un besoin instinctif d’être constamment connecté à la nature et que l’intégration d’éléments naturels dans l’environnement de travail a un effet positif sur le bien-être et la performance.

Pourquoi introduire la nature et les plantes dans les bureaux ?plantes au bureau

Dès 1993, Rachel et Stephen Kaplan, professeurs de l’Université du Michigan spécialisés en psychologie environnementale, montrent que des salariés qui peuvent voir par la fenêtre, des arbres et des fleurs depuis leur bureau, sont moins stressés et plus satisfaits au travail.

En 2002, Tove Fjeld, de la faculté d’agronomie d’Oslo, dans son étude « The effect of plants and artificial day-light on the well-being and health of office workers, school children and health care personnel », met en évidence l’impact direct sur la santé, de la présence de plantes dans le lieu de travail : réduction de 19% des maux de tête, 30% de la sensation de fatigue, 37% de la toux, etc. Les entreprises soucieuses de la santé et du bien–être de leurs salariés n’hésiteront pas à disposer quantité de plantes vertes dans leurs établissements.

Qu’en est-il de l’influence des plantes sur les comportements professionnels ? Une étude sur 8 mois, menée par Robert Ulrich de l’Université du Texas, montre que la présence de fleurs et plantes vertes dans les bureaux, entraîne une augmentation de 15% de la créativité. Plus récemment, une étude de l’Université de Cardiff conclut qu’il suffit « d’enrichir un bureau jusque-là spartiate, avec des plantes pour accroître la productivité de 15% » là aussi. Cet argument achève de convaincre les adeptes de bureaux dépouillés.

Comment mieux profiter de ces espaces verts au quotidien en entreprise ?

  • Cas n°1 : vous disposez de plantes sur votre lieu de travail. Vous occuper vous-même d’une plante quelques instants chaque jour, vous permettra de vous reconnecter à votre nature profonde et de retrouver le calme. Arroser, dépoussiérer, retirer quelques feuilles sèches ou abîmées : une bonne façon de déconnecter le mental pour mieux l’employer ensuite.
  • Cas n°2 : votre bureau n’accueille pas de plantes vertes. Allez alors chercher la chlorophylle dehors ! Quelques minutes au contact de l’air extérieur et de la lumière naturelle, dans une allée arborée ou un parc, vous rechargeront pour plusieurs heures. Oxygénation cellulaire, activation de la circulation sanguine, autant de bienfaits dont votre efficacité professionnelle tirera profit.

 

Pour beaucoup d’entre nous, ces études scientifiques ne font que confirmer ce que nous ressentons instinctivement et que de nombreuses traditions, indiennes, japonaises… ont enseigné : la présence de la nature est indispensable à notre équilibre et c’est notre première source d’énergie.

Alors, à l’heure de la recherche de gains sur les mètres carrés, emboîtons le pas de ces entreprises qui prévoient d’emblée une large place aux végétaux ! Cultivons les plantes, décoratives et dépolluantes, et nous n’en travaillerons que mieux !

 

Crédits image : jardinage au travail sur Shutterstock, plantes au bureau sur Shutterstock

 

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